おもいっきり捻挫した。
左足首。

これまで骨折も捻挫も経験ないのですが
いや、結構ぷっくりと腫れるもんなんですねー。

レントゲンには、私のぶっとい骨が。異常なし。
靱帯損傷だそうです。

本来ならばギブスでガッチリ固定して２日間ほど安静が必要らしいのですが、わけあって今はムリなので、「ソフラウルファー」という簡単な関節バンドで固定。完治まで結構かかりそうです・・・。